Quando se decide publicar uma foto sozinha no Instagram é preciso pensar muito bem na frase que vai ser usada na legenda. A escolha da legenda certa pode transformar uma simples foto em uma declaração poderosa sobre quem você é. Aqui reunimos frases cuidadosamente organizadas para diferentes estados de espírito e momentos únicos, oferecendo a palavra perfeita para expressar seus sentimentos de forma autêntica.
Temas:
Autoaceitação e Amor Próprio
Para celebrar o relacionamento mais importante: consigo mesma. Meu sorriso nasce do amor que cultivo por mim mesma. Momentos onde você reconhece seu valor e abraça todas suas facetas com carinho genuíno.
minha melhor versão nasce do meu próprio abraço 🤗
(Elisa Lucinda)
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meu amor próprio é a revolução mais silenciosa e poderosa ❤️🔥
(Djamila Ribeiro)
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aceito cada parte de mim, até as que ainda estão aprendendo a brilhar ✨
(Cora Coralina)
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me bastar é o meu superpoder secreto 💫
(Clarice Lispector)
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não preciso de espelho para saber o meu valor 💎
(Conceição Evaristo)
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minha beleza é um fato, não uma opinião alheia 🌹
(Elza Soares)
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sou a obra de arte que eu mesma passei a vida pintando 🎨
(Tarsila do Amaral)
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me amar foi a jornada mais importante da minha vida 🗺️
(Lya Luft)
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minha autoestima não tem preço e não está à venda 🏷️
(Carolina Maria de Jesus)
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sou completa, mesmo nos meus pedaços quebrados 🧩
(Adélia Prado)
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Paz Interior e Serenidade
Para instantes de tranquilidade e equilíbrio interior. É preciso paz pra poder sorrir! Quando você quer transmitir a beleza do silêncio e mostrar como encontrou harmonia em meio ao caos.
esta paz que sinto é a minha maior conquista 🕊️
(Martha Medeiros)
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encontrei a calma dentro do meu próprio caos ☯️
(Fernanda Young)
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minha serenidade não depende do mundo lá fora 🌍
(Carlos Drummond)
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o silêncio é a melodia que minha alma escolheu dançar hoje 🎵
(Tom Jobim)
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respiro fundo e encontro universos de paz dentro de mim 🌌
(Cecília Meireles)
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minha quietude é a minha resposta para um mundo barulhento 🤫
(Elisa Lucinda)
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esta tranquilidade é toda minha, conquistada e merecida 🏞️
(Lya Luft)
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estou em paz com a pessoa que me tornei 🙏
(Cora Coralina)
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a paz que habita em mim é a minha casa portátil 🏡
(Adélia Prado)
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minha alma sussurra de tranquilidade hoje 🌿
(Clarice Lispector)
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Empoderamento e Força
Demonstre sua determinação e poder pessoal. Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do medo – para mulheres que descobriram sua força interior.
minha força é quieta, mas é inquebrável 💪
(Chiquinha Gonzaga)
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sozinha, mas nunca fragilizada – sou fortaleza pura 🏰
(Zélia Gattai)
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cada passo que dou sozinha é uma declaração de independência 🚶♀️
(Pagú)
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minha resistência é o meu legado mais bonito 🦸♀️
(Tereza de Benguela)
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não me subestime: minha solitude é minha arena de treinamento 🥊
(Leila Diniz)
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sou fênix que renasce das próprias cinzas, sozinha 🔥
(Maria Bethânia)
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minha jornada é solitária, mas a coragem é minha companheira 🛣️
(Dandara)
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erguo a mim mesma todos os dias – e isso me torna invencível 🌅
(Carolina Maria de Jesus)
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minha voz interior é o meu grito de guerra mais poderoso 🗣️
(Conceição Evaristo)
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sou a heroína da minha própria história, sem precisar de salvador 🦸♀️
(Elza Soares)
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Otimismo e Alegria de Viver
Irradie energia positiva e gratidão. A vida é feita de escolhas, eu escolho ser feliz. Para momentos onde seu sorriso é genuíno e você quer compartilhar essa vibração luminosa.
minha felicidade é autoalimentada pela minha própria companhia ☀️
(Adélia Prado)
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sorrio primeiro para mim mesma – o mundo é convidado a participar 😊
(Elisa Lucinda)
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encontro motivos para brilhar até nos dias mais cinzas ✨
(Martha Medeiros)
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minha alegria é uma escolha que faço todos os dias, sozinha 🌈
(Cora Coralina)
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celebro a vida simplesmente por estar viva e consciente disso 🎉
(Clarice Lispector)
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o sol dentro de mim não precisa de permissão para nascer 🌞
(Carlos Drummond)
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minha positividade é contagiante, começando por mim mesma 🤗
(Fernanda Young)
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danço sozinha na chuva da minha própria alegria 💃
(Cecília Meireles)
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gratidão por ser minha própria fonte de luz e riso 💡
(Lya Luft)
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minha alma transborda de uma alegria tranquila e constante 🎶
(Vinicius de Moraes)
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Reflexão e Introspecção
Para momentos contemplativos e pensamentos profundos. Legendas para momentos introspectivos. Frases que convidam à reflexão sobre a vida, o tempo, os sentimentos e a busca por um propósito.
nestes momentos sozinhos, eu me escuto crescer 🌱
(Clarice Lispector)
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minha vida interior é mais vibrante que qualquer festa 🎭
(Carlos Drummond)
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na quietude, encontro as respostas que o barulho abafa 🧠
(Cecília Meireles)
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penso, logo me entendo – e isso basta por hoje 🤔
(Adélia Prado)
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minha introspecção é a viagem mais importante que faço 🧳
(Lya Luft)
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exploro os universos infinitos que moram dentro da minha mente 🌌
(Martha Medeiros)
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estar com meus pensamentos é minha terapia preferida 🛋️
(Fernanda Young)
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minha alma é um livro aberto que só eu leio 📖
(Elisa Lucinda)
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nestes silêncios, me reconheço e me reconstruo 🛠️
(Vinicius de Moraes)
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a solitude é o espelho mais honesto que possuo 🪞
(Cora Coralina)
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Criatividade e Expressão
Celebre sua alma artística e visão única. Para momentos onde você quer encorajar outras pessoas a expressarem sua originalidade sem medo de julgamentos ou padrões impostos.
minha criatividade floresce no solo fértil da minha solitude 🎨
(Tarsila do Amaral)
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esta selfie é a capa do livro da minha vida hoje 📸
(Clarice Lispector)
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me expresso melhor quando estou em diálogo comigo mesma 🎤
(Elisa Lucinda)
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crio arte da matéria-prima dos meus sentimentos solitários 🖌️
(Adélia Prado)
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minha originalidade não pede licença para existir 💎
(Martha Medeiros)
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esta foto é um poema visual escrito apenas para mim 📷
(Carlos Drummond)
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minha mente é um estúdio de criação constante e solitário 🧠
(Cecília Meireles)
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pinto minha realidade com as cores da minha imaginação 🌈
(Lya Luft)
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capturo momentos que só fazem sentido para o meu coração ❤️
(Fernanda Young)
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minha essência é minha musa inspiradora permanente ✨
(Vinicius de Moraes)
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Melancolia e Saudade
Para sentimentos nostálgicos e momentos contemplativos. O bonito vc não vê vc sente! Quando você quer poetizar sobre a beleza melancólica da vida.
deixo a saudade morar em mim hoje – ela também é parte de quem sou 🏠
(Vinícius de Moraes)
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há uma doce tristeza em ser completa sozinha 🌫️
(Clarice Lispector)
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minha melancolia tem seu próprio brilho suave e poético 🌙
(Carlos Drummond)
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permito-me sentir a falta de algo, mesmo sem saber exatamente o quê 🕳️
(Cecília Meireles)
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esta solidão é confortável como um cobertor velho e familiar 🛏️
(Adélia Prado)
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minha nostalgia é uma viagem no tempo para lugares que só eu conheço 🕰️
(Lya Luft)
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há beleza na tristeza que é apenas minha, não compartilhada 🖼️
(Martha Medeiros)
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deixo o coração pesar hoje, amanhã ele voa de novo 🕊️
(Fernanda Young)
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minhas sombras também merecem um retrato 📸
(Elisa Lucinda)
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a saudade é a prova de que vivi momentos que valeram a pena 🎞️
(Cora Coralina)
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Paixão e Intensidade
Compartilhe a força com que você vive e sente. Para momentos onde suas emoções estão em alta e você quer mostrar que intensidade é uma forma de arte.
ardo mesmo quando ninguém está olhando 🔥
(Elza Soares)
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minha intensidade é um furacão que habita apenas o meu peito 🌪️
(Clarice Lispector)
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vivo com uma paixão que não cabe em relacionamentos ❤️🔥
(Carlos Drummond)
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minha chama interna não precisa de oxigênio alheio para queimar 🕯️
(Cecília Meireles)
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sou tempestade e calmaria, e hoje escolhi a tempestade ⚡
(Adélia Prado)
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minha energia transborda e eu me banho nela sozinha 💦
(Lya Luft)
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sou fogo que se alimenta de sua própria combustão 🔥
(Martha Medeiros)
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minha vontade de viver é avassaladora e solitária 🌊
(Fernanda Young)
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esta paixão por viver é um affair entre eu e mim mesma 💋
(Elisa Lucinda)
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minha força vital é um espetáculo para um público de um só 🌟
(Vinicius de Moraes)
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Liberdade e Desapego
Celebre sua independência emocional. Permita-se ser oq quiser nessa vida, menos infeliz! Para quando você sente leveza por ter se libertado de amarras desnecessárias.
minha liberdade cabe toda dentro desta moldura 🖼️
(Pagú)
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não possuo nada, nem mesmo amarras – só possuo a mim mesma 🎈
(Chiquinha Gonzaga)
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sou nômade da minha própria existência, leve e desapegada 🏕️
(Zélia Gattai)
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minha alma não cabe em gaiolas, nem mesmo as douradas 🕊️
(Elza Soares)
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viajo leve porque carrego apenas o essencial: eu 🧳
(Leila Diniz)
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meu desapego é a minha maior riqueza 💎
(Carolina Maria de Jesus)
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não pertenço a lugares, pertenço a mim mesma 🌍
(Tarsila do Amaral)
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minha independência é o vento que me leva para onde quero ir 🌬️
(Dandara)
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sou livre como o mar, que não pede licença para a praia 🌊
(Conceição Evaristo)
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desapegar de tudo foi como aprender a respirar fundo pela primeira vez 🌬️
(Adélia Prado)
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Conexão com a Natureza
Para momentos contemplativos ao ar livre. Quando você sente essa ligação profunda com o mundo natural e quer expressar essa harmonia entre seu ser e o ambiente.
a natureza não exige que eu seja nada além de mim mesma 🌳
(Cora Coralina)
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encontro respostas no silêncio das montanhas que não encontro em palavras 🏔️
(Martha Medeiros)
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minha alma é terrena e cósmica ao mesmo tempo 🌍
(Clarice Lispector)
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o vento entende a minha solitude melhor que qualquer pessoa 🌬️
(Carlos Drummond)
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sinto o universo pulsar dentro do meu peito quando estou quieta na natureza ✨
(Cecília Meireles)
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o mar lava a alma e deixa apenas o essencial 🌊
(Adélia Prado)
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as estrelas são minhas confidentes noturnas 🌌
(Lya Luft)
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a lua testemunha meus pensamentos mais secretos 🌙
(Fernanda Young)
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minhas raízes são profundas, mesmo que eu ande sozinha pelo mundo 🌱
(Elisa Lucinda)
❤ 0
a simplicidade da natureza me lembra da simplicidade de ser eu mesma 🍃
(Vinicius de Moraes)
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Momentos Efêmeros e Únicos
Capture instantes irrepetíveis e preciosos. Brilhando como as estrelas, mesmo nas noites mais escuras. Para preservar a magia de momentos únicos.
este segundo é único e só eu o testemunhei assim ⏳
(Clarice Lispector)
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capturo instantes que desapareceriam com a presença de mais alguém 📸
(Carlos Drummond)
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a beleza deste momento fugaz é toda minha 🦋
(Cecília Meireles)
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congelo no tempo um feeling que só existiu aqui e agora ❄️
(Adélia Prado)
❤ 0
esta selfie é a prova de um momento perfeito que foi só meu 📷
(Lya Luft)
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a vida é feita de pequenos instantes como este, vividos intensamente sozinhos 🌟
(Martha Medeiros)
❤ 0
este momento não se repetirá – e eu estava totalmente presente nele 🎯
(Fernanda Young)
❤ 0
celebro a efemeridade das coisas simples que preenchem minha alma 🎉
(Elisa Lucinda)
❤ 0
esta fração de segundo contém uma eternidade de sentimentos ♾️
(Vinicius de Moraes)
❤ 0
aprendi a beber a vida em goles pequenos e solitários, saboreando cada um ☕
(Cora Coralina)
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Conquistas e Vitórias Pessoais
Celebre suas realizações com orgulho merecido. Para momentos onde você quer reconhecer publicamente o caminho percorrido e os objetivos conquistados através da dedicação.
celebro comigo mesma primeiro – minhas vitórias são minhas 🥂
(Elza Soares)
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cada degrau que subo sozinha é uma festa particular 🎉
(Maria Bethânia)
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minhas conquistas não precisam de plateia para serem doces 🏆
(Chiquinha Gonzaga)
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o troféu mais importante é o meu próprio autorreconhecimento 🏅
(Carolina Maria de Jesus)
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bato palmas para mim mesma, porque eu sei o caminho que percorri 👏
(Conceição Evaristo)
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minha maior vitória é estar em paz com a mulher que vejo no espelho 🪞
(Adélia Prado)
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comemoro minha própria resilience todos os dias 💪
(Elisa Lucinda)
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estar aqui, inteira, já é uma conquista colossal 🌟
(Clarice Lispector)
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minha jornada é solitária, mas a vista do topo é só minha 🏔️
(Martha Medeiros)
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sou a vencedora da batalha que ninguém viu eu travar 🛡️
(Fernanda Young)
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Futuro e Potencial
Olhe para frente com expectativa positiva. Desanima agora não, ainda tem muita coisa pra acontecer, o mundo vai girar e tudo vai se acertar – para quando você sente esperança.
meu futuro é uma tela em branco que eu pinto sozinha 🎨
(Tarsila do Amaral)
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vejo o horizonte e ele é vasto porque eu o enxergo sozinha 🌅
(Clarice Lispector)
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meu potencial é infinito e não divido essa crença com ninguém ✨
(Carlos Drummond)
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o amanhã é uma promessa que faço a mim mesma 🤝
(Cecília Meireles)
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construo meus castelos no ar com alicerces muito reais 🏰
(Adélia Prado)
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meus sonhos são grandes demais para caber em qualquer relação 🌌
(Lya Luft)
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o mapa do meu futuro é desenhado pela minha própria mão 🗺️
(Martha Medeiros)
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minha esperança é teimosa e se alimenta de mim mesma 🌱
(Fernanda Young)
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acredito no meu potencial com uma fé que não precisa de testemunhas 🙏
(Elisa Lucinda)
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o vento do futuro sopra a meu favor porque eu mesma o direciono 🌬️
(Vinicius de Moraes)
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Presença e Mindfulness
Para momentos de atenção plena e consciência. Quando você quer compartilhar a paz que vem de estar completamente presente no aqui e agora, sem ansiedades.
estou 100% aqui, neste lugar, neste corpo, nesta vida 🎯
(Clarice Lispector)
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habito plenamente o agora – ele é meu único endereço real 🏠
(Carlos Drummond)
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minha atenção é o maior presente que posso me dar hoje 🎁
(Cecília Meireles)
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cada respiração é um lembrete de que estou viva e presente 🌬️
(Adélia Prado)
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este momento é suficiente, completo e inteiro por si só 💫
(Lya Luft)
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desacelero para sentir o gosto real da vida que acontece agora 🐢
(Martha Medeiros)
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minha mente está quieta, meu coração está presente, minha alma está aqui 🧘♀️
(Fernanda Young)
❤ 0
a simplicidade de estar consciente é a minha maior riqueza 👁️
(Elisa Lucinda)
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aprendi a morar no presente, o único lugar onde a vida realmente existe ⏳
(Vinicius de Moraes)
❤ 0
estar comigo mesma é a minha meditação mais poderosa ☮️
(Cora Coralina)
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